AI
2026
DAY 01 · 开场互动 · 先举手 01 / 12

你用 AI 聊过天,让它真的做出过东西吗?

先用一句话说说 AI,再看看大家听过、用过哪些工具。

先用一句话说说AI
听过豆包的请举手
听过DeepSeek的举手
听过Codex的举手
用过的说说拿它做什么
现在
看例子

用豆包查资料或写故事

想一想

你觉得AI最像什么?

做到

全班完成三轮举手调查

DAY 01 · 豆包 · DeepSeek · Codex 02 / 12

同样是 AI,平时更擅长的活不一样

有的更常陪你聊天,有的更常帮你分析,Codex 还能在你指定的文件夹里干活;它们都可能做很多事,不比谁绝对更强。

豆包:聊天、学习、创作
DeepSeek:推理、分析、代码
Codex:在指定文件夹里干活
能读改文件并运行程序
功能有重叠,不做强弱排行
现在
看例子

让Codex改网页,再自己运行检查

想一想

哪一种更像数字工程队?

做到

能说出三者平时更擅长什么

DAY 01 · 两位老师 · 四个真实项目 03 / 12

先认识我们,也看看 Codex 真能做什么

廖老师和李老师会一起带大家;这些小程序、独立站、Excel 价格更新和 AI 客服,都是我们用 Codex 协作完成的真实项目。

小程序:手机里直接使用
自己的网站:给海外客户浏览
Excel:价格每天自动更新
AI客服:回答常见问题
这些都是老师和Codex做过的
现在
看例子

两位老师一位主讲、一位巡场,现场帮你过关

想一想

哪个项目最想亲手做?

做到

认识两位老师,并说出一个真实项目

DAY 01 · 论文 91 分的真实故事 04 / 12

结果到了,能力留下了吗?

一个下午、91 分、一次很真实的反转。

01

老师意见直接转给Codex

02

一个下午完成大部分内容

最后得分91
但是

有些内容自己讲不明白

所以

学会指挥,不是学代写

现在
看例子

让AI分析错题再出题

想一想

怎样让AI帮你真正学会?

做到

能分清让AI代做和让AI帮自己学会

DAY 01 · 接下来八天 05 / 12

从会问,到真的做出来

八天只练一条路:先说清楚,再做出来、亲自测试,最后把作品讲明白。

阶段 1

D1–3:说清与判断

阶段 2

D4–5:做出来,再找问题

阶段 3

D6–7:改好并练熟作品

阶段 4

D8:把作品演示清楚

终点

能打开 · 能测试 · 能讲清

现在
看例子

做一个本地学习小工具

想一想

八天后你想交什么作品?

做到

能用自己的话说出八天会做什么

DAY 01 · 上午动手 · 安装 Codex 06 / 12

装上不算完成,打开并连上练习区才算

跟着老师提供的安装包一步步完成;能打开、能登录、能选中课程练习文件夹,才算安装通过。

领取老师提供的安装包
安装并打开Codex
登录自己的账号
选择Day1课程练习文件夹
让它只读复述当前文件夹
现在
看例子

打开Codex后,选择Day1-课程沙盒-昵称

想一想

安装完成和能正常上课是一回事吗?

做到

能打开、能登录、能选中练习文件夹

DAY 01 · 安装后验收 · 先划工作范围 07 / 12

只让 Codex 进入课程练习文件夹

第一次先让 Codex 只看不改,确认它进入了正确文件夹;真实桌面、照片、聊天和家庭文件都不碰。

DAY 1 · 课程练习文件夹
只进入Day1课程练习文件夹
先只让它看,再允许修改
不碰照片、聊天和桌面
登录付费授权必须停下
现在
看例子

先让Codex只读列出当前文件夹里的课堂材料

想一想

为什么一开始只让AI看,不让它改?

做到

Codex能准确说出当前练习文件夹

DAY 01 · 下午开场 · 跟 AI 做事的 5 个动作 08 / 12

让 Codex 当英语老师,也要一步步带

直接说“教我英语”,AI 只能一路猜;用五个动作,它才知道教谁、教什么、怎样教、怎样才算学会。

01说清楚

说清楚:水平、目标、时间和终点

02让它问

让它问:先复述,再问三个关键问题

03先试试

先试试:我先回答,只练一小块

04改一处

改一处:只改最影响学习的地方

05自己查

自己查:关掉提示,再独立做一次

没做好?回到“让它问”或“改一处”
现在
看例子

初二水平,10分钟练3句第一次见面的介绍

想一想

只说“教我英语”,AI必须猜哪几件事?

做到

能把五个动作放进一堂英语课

DAY 01 · 同一个 Codex · 两种说法 09 / 12

一句“教我英语”,和五步法差在哪

A 版把水平、目标、节奏和终点都交给 AI 猜;B 版让学生回答、选择、练习、修改并亲自终测。

A · 一句话丢给 AI
B · 一步步带着做

A:Codex,教我英语

说清楚:初二水平,10分钟练3句介绍

AI猜:你现在什么水平

让它问:先复述,再问3个关键问题

AI猜:你今天想学什么

先试试:我先回答,你再纠正

AI猜:一次应该教多少

改一处:第二句太难,只换这一句

AI猜:怎样才算真的会

自己查:关掉提示,再说一次

现在
看例子

我先回答,你再纠正;一次只练一句

想一想

A版和B版,学生在哪一版做的决定更多?

做到

能用学生有没有回答和终测比较两版

DAY 01 · 轮到你 · 让它当我的老师 10 / 12

不一定学英语,选一个你真想学的

英语、数学、物理、画画或代码都可以;目标要小到十分钟能试一次,而且必须由你先回答。

选一个真想学的学科或技能

定一个十分钟能试的小目标

让Codex先问三个问题

先试一道题、三句话或一个动作

每次都由学生先回答

现在
看例子

用10分钟学会判断一个物理公式该不该用

想一想

刚才这一轮,是AI在表演,还是你在学习?

做到

完成至少一轮自己先回答的小练习

DAY 01 · 第一版不对时 11 / 12

教得不对,只改最重要的一处

太难、太快、讲太多或直接给答案,都不用整堂重来;保留有用的,只把一个问题改清楚。

别动

有用的解释先保留

哪里错

指出太难、太长或直接给答案

改成啥

改成更简单、一次一题、让我先答

只改这

只重做当前这一轮

自己查

关掉提示再独立做一次

现在
看例子

第二题太难,请换成更简单的同类题,不要给答案

想一想

这一轮最值得先改哪一处?

做到

留下修改前、反馈、修改后和终测

DAY 01 · 今晚继续玩 · 明早带回来 12 / 12

今晚再聊一轮,明早我们一起改

回家继续让 Codex 当你的老师;不用追求完美,只要留下真实聊天、一次不满意、一次修改和最后结果。

今晚四件事
01

继续:让Codex当你的老师

02

保存:一段真实聊天

03

标出:一次不满意的地方

04

重试:用五个动作再改一轮

明早带来
明早带来聊天记录 · 修改前后 · 最后结果
现在
看例子

今晚把“太难”改成“一次只问一题,我先答”

想一想

明早你最想让老师帮你看哪一步?

做到

保存一段聊天和一次修改证据

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